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23:07:38
09

ローフードって?

今の季節の白菜は甘いからサラダにしてくれよ~~~って言うからさ・・・もう鍋は飽きたらしい。
塩麹・昆布を入れ、手でモム・アエル

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柚子酵素ジュースもチョイ足し(柚子ジャム・柚子でもOK)

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発酵調味料使う方が、保存効くし、旨味も出てくるんだなぁ~

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フコイダン入り柚子酵素ジュース、変わらず元気よ

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生だから、ローフードって言うんだよ。

今回のは、ご飯に合う 浅漬けだな。

白菜のサラダが食べたいって言うから明日は作るよ

byねね
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