archive: 2015年04月

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Today /Green Smoothie/離乳食編

ミニチンゲン菜の葉(3枚)・バナナ(1/2)・せとか(蜜柑1/8)・水少々便通をよくします!母乳育児の方には、まだ要らないかもしれませんね玄 は粉ミルク と 離乳食なので乳酸菌を摂取する様にしてますね。日本は放射能の数値も高いので乳酸菌を多目に摂取してもいいくらいかもね青山食品のおから菌ヨーグルトデビューもしました。自分以外の方に食べてもらうのは、市販の菌の方が安定してるので自家製は使いません。自家製のは...

Today /Green Smoothie

農園さんにて 自ら採ったチンゲン菜をスムージーにしました。孫の玄の初スムージーデビューとなりました。柑橘は’せとか’でした。知人の農園直で購入しています。無農薬が手に入らない場合は、親野菜になってからの方が濃度が薄いんだとか、農家さんに教えてもらいました。だったらベビーリーフはNGだね!プランタンでも十分作れるよbymadam nene...

野草 と 水

姫の美味しいお水の場所で野草を摘み 心身ともに癒されてきました。桜は散って1週間~10日後からの野草酵素作りです。春の新芽を摘み仕込みます。根っこは入れませんが、イタドリの根は乾燥して秋の酵素作りに入れます。春の手作り酵素が出来上がりましたら お味噌 や 糠漬け も仕込みましょうね笹の新芽第1弾は、本日出来上がりましたが、第2弾とミックスして野草の種類が増えてからいただきまーす。GW中の早朝は、’スギナ...

4月21日(火)全部ローフード

4月のローフード交流会 in 菜食レストランAmigo 終了しました。お腹がポカポカあったまりました添加物が一切入らない 食物の素材を生かした料理ですから 体に優しい今回はAmigo母が写ってる写真をUP私 も Amigo親子もローフード100%で暮らしてるわけじゃないんです。ビーガンとかでもないのです。だけど少しだけで足りるを目指してますし Amigo親子は大病から脱出して元気に暮らしてますし 食物...

旧暦4月1日 野草酵素作り第1弾

旧暦4月1日 本日は、野草酵素を仕込むのに最高のお天気となりました参加者だけが知る事ができた 野草採集に適したお天気だったのです!今回 いつもより 超マニアックに仕込ましたので移動に少々体力が要りましたが 快適な施設を使える事ができましたので精神的に楽だったかなと思いました。沢山の参加者様がいるから実現できる事だと思います。ありがとう。7日後の出来上がりが楽しみですmadam nene 久々に濃厚な野草酵素をい...

4月19日(日)野草酵素の会 雨天決行

4月19日(日)雨天決行です。ちょっとバタバタして 当日 お喋りなどできないかもしれませんがマイアックな使い方は、しっかり聞いてくださねー!今回キャンセル待ちで作れなかった方は、GWまでに 個人的に野草集めに行きますのでお声おかけしますね。と4月21日(火)ローフード交流会 in 菜食レストラン Amigo 満席です。楽しみにしています。お知らせでした。bymadam nene...

ワクチン接種の国 つぶやく

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ワクチン接種について 久々つぶやきます。オーストラリアは強制になりましたね。摂取しないと児童手当はもらえなくなったそうです。結局 とんでもない富裕層は、接種しないんでしょうね!児童手当要らないでしょうし。ワクチン 私達の年代 私の子供の時代は、まだマシな成分と回数も少なかったので生きてる率が高いですが、現代はちと違う。スタンプラリーみたいなもんです、まともに受けたら1ヶ月何本?赤ちゃんに接種するの...

おから豆乳ヨーグルトで白和えなど

筍と菊菜の白和えを食べたいと思いおから入豆乳ヨーグルト(固め)100g ヘンプシード20g 自家製白味噌20g メイプルシロップ大さじ1弱 黒酢小さじ1をミルサーで滑らかに混ぜる。お酢がもう少し多くてもよかったかなぁ。お好みの野菜と和える。あらかじめ 野菜に下味をつけておいてもいいし 白和えの素を濃い味付けにしておいてもいいし今回 筍に味が付いてます。違うメーカーのを使いましたが、イマイチ固まらなかったの...

免疫療法 と 対処療法

4月10日(金)ふらのわ会の月1定例 お話会でした。内容の基本は同じなんですが、前半始まりは、前島代表が噛み砕いて教えてくださってます。今回は、神社参拝の話から始まり少々面白かったです。神社にはお願い事をしに行ってはダメなんだよって。境内にある丸い鏡に自分が写るから お願い事が牙にあたるからダメなんだよ・・・かがみ の が は自身の牙にあたるとか。じゃー神社行ったらどー拝むの?ってか。ありがとう。でし...

FBページ作りました

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お水をキレイにする生活~フェイスブックページ作成しました。Down to Earth Food in Kyoto4月21日(火)ローフード交流会 場所:菜食レストラン Amigo お席少なくなってますよ!お知らせまでBymadam nene...

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